Группа — это возможность быть среди людей, которые столкнулись с похожими эмоциями и/или проблемами. У вас появляется безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете почувствовать сопричастность — общение в группе избавляет от страха одиночества, неуверенности и чувства собственной неполноценности, более того вы получаете уникальный обмен опытом с безразличными к вашей проблеме людьми.
На индивидуальной встрече с психологом есть только Вы и специалист, а в группе у Вас будет до 12 помощников! Групповая и индивидуальная терапия скорее дополняют друг друга, так как у каждой из этих форм психотерапии есть свои преимущества и ограничения.